以下的东西做得到是不错的，做不到也别失望，毕竟我们都是平凡人，不是圣人！参考就好！

1、不说「不可能」三个字；

2、凡事反应：找方法，而不是找借口；

3、遇到挫折对自己大声说：太棒了；

4、不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理；

5、凡事先订立目标，并且尽量制作「梦想版」；

6、凡事预先作计划，尽量前目标可视化；

7、六点优先工作制，每一分，每一秒做生产力的事情；

8、随时用零碎的时间（如等人、排队等）做零碎的小活；

9、守时；

10、写下来，不要太依靠脑袋记忆；

11、随时记录灵感；

12、把重要的观念、方法写下来，并贴起来，以随时提示自己；

13、走路比平时快30%。走路时，脚尖稍用力推进；肢体语言健康有力，不懒散；

14、每天出门照镜子，给自己一个自信的笑容；

15、每天自我反省一次；

16、每天坚持一次运动；

17、听心跳1分钟。指在做重要事前，疲劳时，心情烦燥时，紧张时；

18、开会坐在前排；

19、微笑；

20、用心倾听，不打断对方说话；

21、说话时，声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场；

22、同理心。说话之前，先考虑一下对方的感觉；

23、每天有意识、真诚地赞美别人三次以上；

24、及时写感谢卡，哪怕是用便条写；

25、不用训斥、指责的口吻跟别人说话；

26、控制住不要让自己做出为自己辩护的反应；

27、每天多做一件「分外事」

28、不管任何方面，每天必须至少做一次「进步一点点」；

29、每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班；

30、每天在下班前5分钟的时间做一天的整理性工作；

31、定期存钱；

32、节俭；

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